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Source : https://www.sermenthippocrate.com/comment-tirer-profit-du-lien-intergenerationnel/
Dans la pratique, on met en avant la découverte des techniques de couture, de bricolage, de la photographie, du tricot, de l’art culinaire d’antan, du jardinage ou encore de la résidence partagée.
Source : https://www.sermenthippocrate.com/les-bienfaits-de-la-fleur-de-sureau/
L'utilisation de broyeur ou de moulin est aussi suggérée pour les rendre en poudre et faciliter son utilisation. Le concassage des fleurs blanches est aussi possible, en utilisant un concasseur bien sûr. Pour