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quotidiennes pour une silhouette affinéeL'adoption de gestes simples renforce l'action des produits amincissants. Une hydratation régulière stimule l'élimination des toxines. L'application de la crème associée à un massage tonique active la circulation sanguine.
outils d'anticipation des situations à risqueLa mise en place d'outils pratiques aide à identifier les moments sensibles. Un journal alimentaire détaillé permet de repérer les situations déclenchant l'anxiété. La planification des repas, associée à des exercices de relaxation, diminue le stress lié à l'alimentation.